Impotence a kouření: Jaké je spojení?
Obsah:
Přehled
Erektilní dysfunkce (ED), nazývaná také impotence, může být způsobena řadou fyzických a psychických faktorů. Mezi nimi je kouření cigaret. Není překvapující, protože kouření může poškodit vaše krevní cévy a ED je často důsledkem špatného zásobení penisem v arteriální krvi. Naštěstí pokud přestanete kouřit, vaše vaskulární a sexuální zdraví a výkon se pravděpodobně zlepší.
inzerceZveřejněníKouření a krevní cévy
Kouření a krevní cévy
Existuje mnoho zdravotních rizik kouření. Kouření cigaret může poškodit téměř všechny části vašeho těla. Chemikálie v cigaretovém kouři poškozují výstelku vašich krevních cév a ovlivňují způsob, jakým fungují. Tyto chemikálie mohou také poškodit vaše srdce, mozek, ledviny a další tkáně v celém těle.
Riziko kouření pro vaše erektilní zdraví je důsledkem účinků cigaretových chemikálií na krevní cévy v penisu. Erekce nastává, když se tepny v penisu rozšiřují a naplní se krví po příjmu signálu z nervů v penisu. Nervy reagují na signály sexuálního vzrušení z mozku. I když nervový systém funguje dobře, erekce nemusí být fyzicky možná, pokud jsou krevní cévy kvůli kouření nezdravé.
Výzkum
Co ukazuje výzkum?
Zatímco ED má tendenci být obyčejnější jako muži starší, to může vyvíjet v každém dospělém věku. Studie z roku 2005 v časopise American Journal of Epidemiology naznačuje, že ED je pravděpodobnější u mužů, kteří kouřili ve srovnání s těmi, kteří nikdy neudělali. Ale u mladších mužů s ED je kouření cigaret velmi pravděpodobné.
Pokud jste silný kuřák, výzkum naznačuje, že pravděpodobnost vzniku ED je mnohem vyšší. Nicméně přestat kouřit může zlepšit příznaky ED. Váš věk, závažnost vašeho onemocnění před ukončením kouření a další závažné zdravotní problémy mohou snížit míru návratu zdravé erektilní funkce.
ReklamaZveřejňovatZískání nápovědy
Získání pomoci
Čím dříve budete jednat s ED, tím dřív najdete řešení. Pokud nemáte ošetřujícího lékaře, ujistěte se, že jste se urologičkou nebo odborníkem na zdravotní péči u mužů. ED je velmi častým zdravotním problémem. Můžete však být upozorněni, že jednou z věcí, které musíte udělat, je přestat kouřit.
Pokud jste se pokusili přestat kouřit a jste neúspěšní, nepředpokládejte, že ukončení kouření je nemožné. Tentokrát přijměte nový přístup. Národní centrum srdeční, plicní a krve doporučuje následující kroky, které vám pomohou přestat kouřit:
- Uveďte seznam důvodů, které chcete ukončit, a proč vaše předchozí pokusy o ukončení byly neúspěšné.
- Věnujte pozornost vašim kouřícím spouštěčům, jako je pití alkoholu nebo kávy.
- Získejte podporu od rodiny a přátel.Je dobré připustit, že potřebujete pomoc při překonávání silné závislosti, jako je kouření.
- Poraďte se svým lékařem o lécích na předpis a léky, které vám pomohou s ukončením kouření. Pokud lék vypadá jako dobrá volba, postupujte podle pokynů pro léky.
- Najděte nové alternativy k kouření a činnosti, které vás mohou odvrátit od chutí cigaret, jako je cvičení nebo záliby, které obsadí vaše ruce a vaši mysl.
- Buďte připraveni na cravy a překážky. Jen proto, že vyklouznete a máte cigaretu, neznamená, že se nemůžete vrátit na cestu a být úspěšný.
