Probiotika pro léčbu psoriázy: funguje to?

Existuje nějaké spojení?

Klíčové body

Probiotika mohou pomoci zlepšit symptomy psoriázy.
Přidání probiotických potravin bohatých na vaši dietu je snadný způsob, jak tyto užitečné bakterie zavést do vašeho systému.
Udržujte protokol, který zaznamenáváte, jaké probiotika přidáte, a jakékoliv výsledky, které zažíváte, vám pomohou sledovat všechny změny nebo vylepšení.

Probiotika jsou živé mikroby, které jsou považovány za dobré pro vaše tělo. Vaše tělo obsahuje bilióny. A každý člověk má sbírku mikrobů, nazývaný mikrobiom, je jiný.

Od devadesátých let vědci zkoumali, jak střevní mikroby ovlivňují různé nemoci jako je psoriáza. Nedávný výzkum naznačuje, že užívání probiotik může pomoci zlepšit tento stav.

ReklamaZveřejňovat

funguje to?

Jak fungují probiotika při léčbě psoriázy?

Lidé s psoriázou často mají ve střevě vyšší množství zánětlivých bakterií. Přidání užitečných bakterií do vaší stravy může vyvážit bakteriální směs střeva. Je to proto, že probiotika stimulují T buňky vašeho těla. Vaše T buňky jsou zodpovědné za regulaci imunitního systému. Mohou také snížit zánět.

Výzkum mikrobů a psoriázy je novější. Dřívější výzkum ukázal, že probiotika mohou zlepšit příznaky u lidí s:

průjem
syndrom dráždivého střeva
kvasinkové infekce vaginálním a močovým traktorem
revmatoidní artritida

Co říkají výzkumní pracovníci?

Specifické črevné mikroby mohou mít i další výhody mimo střeva. U osob s psoriázou to může znamenat snížený zánět kůže.

Jedna případová studie z roku 2012 zkoumala probiotickou léčbu ženy s pustulární psoriázou. Její psoriáza neodpovídala tradičním léčebným postupům, takže lékaři prozkoumali další možnosti.

Byla umístěna na probiotikum

Lactobacillus

. To se obecně používá při výrobě jogurtu, sýra a fermentovaných potravin. Během dvou týdnů její léze začaly ustupovat. Studie z roku 2013 zkoumala účinky probiotik Bifidobacterium infantis

35624 na osoby s psoriázou. Výzkumníci dospěli k závěru, že perorální probiotikum snížilo biomarkery pro zánět. Přestože existují slibné důkazy, Úřad pro potraviny a léčiva USA (FDA) ještě nepovolil probiotika k léčbě jakékoliv nemoci. Je třeba více výzkumu, abychom zjistili, které kmeny probiotik jsou nejvíce užitečné. ReklamaZveřejňovat

Probiotika a vy

Jak mohu do mého režimu přidat probiotika?

Přidání probiotických potravin bohatých na vaši dietu je snadný způsob, jak tyto bakterie zavést do vašeho systému.Probiotické bakterie se běžně vyskytují v následujících oblastech:

jogurt

fermentované sýry, jako je Gouda, cheddar, švýcarský a parmezán

sourdough chleba
okurky
acidophilus milk
s probiotickým doplňkem. Pokud užíváte přípravek, poraďte se se svým lékařem. Společně můžete vybrat nejlepší možnost a zvolit vhodný doplněk pro vaše potřeby. Ujistěte se, že diskutujete o dalších lécích nebo doplňcích, které užíváte.
Podívejte se: Jsou probiotika zdravá pro děti? »

Reklama

Jiná léčba

Jaká jsou tradiční léčba psoriázy?

Tradiční léčba psoriázy závisí na závažnosti ohniska, kde je na vašem těle a na tom, jak dobře reagujete na konkrétní léčbu.

U lehkých až středně závažných ohnisek obvykle léčba začíná topickými mastimi a krémy. Mohou obsahovat kortikosteroidy, černouhelný dehet nebo vitaminy A nebo D. Některé topické léčby jsou pouze na předpis a jiné jsou k dispozici na přepážce.

Větší ohniska mohou být léčena systémovými léky, látkami potlačujícími imunitu nebo biologickými látkami. Může být také použita kombinace těchto léků. Fototerapie a laserová terapie mohou být účinná i v kombinaci s jinými léčbami.

Pokud máte zánět psoriázy, berte na vědomí svůj celkový stav v době nástupu. To zahrnuje všechny léky, které užíváte, jakékoliv jídlo nebo nápoj, který jste měli, a veškeré činnosti, na kterých se můžete účastnit. To vám pomůže identifikovat případné spouštěče.

Stres, kouření a určité léky jsou známými spouštěči. Někteří lidé také hlásí, že teplo, některé potraviny, parfémy nebo chemikálie mohou zapříčinit zánět psoriázy.

ReklamaZveřejňovat

Takeaway

Co mám dělat teď?

Pokud se rozhodnete přidávat probiotika do režimu psoriázy, nechte si protokol zaznamenat, jaké probiotika přidáte a jakékoliv výsledky, které zažijete. To vám pomůže sledovat změny nebo vylepšení.