Výkon Úzkost a erektilní dysfunkce: Jaký je odkaz?

Přehled

Většina mužů měla v životě nějaký sexuální problém. Mezi nejčastější problémy patří úzkostná výkonnost a erektilní dysfunkce (ED). Úzkost z výkonu se stane, když máte pocit stresu o vašem těle nebo o schopnost potěšit svého partnera. To může vést k ED. Muži, kteří se zabývají ED, mají obtížnou dobu dostat a udržovat erekci.

Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o spojení mezi úzkostí v oblasti výkonu a ED.

ReklamaZveřejňovat

Jaký je odkaz?

Úzkost v oblasti výkonnosti a ED

Některé výzkumy ukázaly, že mezi úzkostnou výkonností a erektilní dysfunkcí existuje vazba. Studie z roku 2005 zjistila, že úzkost z výkonu může způsobit a udržovat sexuální dysfunkci u mužů i žen. Novější studie z roku 2015 nalezla souvislost mezi depresí a úzkostí v oblasti výkonnosti a poznamenala, že mezi výkonovou úzkostí a ED může existovat vazba. Studie však doporučila provést další výzkum.

Může stres a úzkost způsobit erektilní dysfunkci? »

Příčiny

Úzkost z výkonu je způsobena především negativními myšlenkami. Tyto myšlenky mohou souviset se sexem nebo problémy ve vašem každodenním životě. Muži se mohou cítit pod tlakem, aby potěšili své partnery nebo se cítili nejistě, pokud jde o jejich schopnost sexuálně vystupovat. Strach a úzkost o velikosti penisu a obrazu těla by mohly také hrát roli ve výkonové úzkosti. Jiné příčiny úzkosti z výkonu mohou zahrnovat stres o:

vztahy

děti nebo jiné rodinní příslušníci

finance

Další informace: Jaký je průměrný počet penisů? »

ED může být vyvoláno různými fyzickými a psychickými faktory, včetně úzkosti z výkonu. Další příčiny ED mohou zahrnovat:

poruchy krevních cév

neurologické poruchy, jako je roztroušená skleróza
mrtvice nebo poškození nervů z diabetu
stres
deprese
nedostatek motivace < zranění
nízké hladiny testosteronu
chronické onemocnění
operace rakoviny prostaty, močového měchýře a rakoviny tlustého střeva
kouření
problémy s ledvinami
zneužívání alkoholu nebo návykových látek
jejich vliv na hormony, nervy nebo krevní oběh. ED je častým nežádoucím účinkem:
diuretika

léky na vysoký krevní tlak

antihistaminikum
antidepresiva
léky na nepravidelnou činnost srdce
léky na Parkinsonovou chorobu
trankvilizéry
hormony
chemoterapeutické léky
léky proti rakovině prostaty
protizánětlivé léky
protizánětlivé léky
reklamaZveřejnění
Příznaky

Vedle ED může úzkostná výkonnost vést k:

předčasná ejakulace

zpožděná nebo blokovaná ejakulace

ztráta sexuálního zájmu

Erektilní dysfunkce má vlastní sérii příznaků, včetně:
potíže s udržením erekce

ztráta sexuální touhy

Hledání nápovědy
Hledání pomoci
Hledání nápovědy v případě, že úzkost v oblasti výkonu přetrvává, nebo se to stane častěji.Čím dříve navštívíte svého lékaře, tím dříve se můžete naučit techniky, jak se vypořádat s negativními myšlenkami, strachem a stresem. Můžete také vyloučit další podmínky, které by mohly ovlivnit vaši schopnost vykonávat.

ReklamaZveřejňovat

Diagnóza

Je důležité navštívit svého lékaře, pokud máte ED nebo sexuální dysfunkci. Váš lékař se vás zeptá, abyste zjistili, zda je problém fyzický, duševní nebo obojí. Budou také provádět všeobecné fyzické vyšetření včetně vyšetření penisu a varlat. Váš lékař může také chtít provést krevní práce a provést další testy.

Reklama

Léčba

Existuje mnoho způsobů, jak zvládat úzkost z výkonu. Pokud vaše úzkost z výkonu způsobuje ED, léčba úzkosti z výkonu může také pomoci snížit ED.

Některé možnosti pro řešení úzkosti v oblasti výkonu zahrnují:

meditace

vzdělávání o sexu a sexuálním chování

mluvící terapie ke zvládnutí stresu, deprese a dalších životních záležitostí

999> sexuální terapie pro práci prostřednictvím intimity a výkonnosti
změna v životním stylu, jako je cvičení více a jíst lépe
otevřeno o vaší úzkosti a starosti s partnerem
vyčistit vaše hlavy negativních myšlenek
odstranění stresových faktorů z vašeho života
nehýbání se sexu
se zaměřením na to, co můžete dělat, ne to, co si myslíte, že byste měli dělat
Sponzorované snímky
úzkost. S řízenými snímky můžete zadat světlý, trans-podobný stav, kde posloucháte scénář popisující živý scénář. Tato technika je určena k tomu, aby vaše tělo pomohlo překonat všechny duševní nebo fyzické problémy, s nimiž se potýkáte, tím, že klepáte do své nevědomé mysli. Výzkum, který provedl psychiatr K. Kuruvilla v roce 1984, zjistil, že muži, kteří podstoupili obrazové snímky a sexuální reedukaci, dokázali překonat ED způsobené stresem a úzkostí.
Nepotřebujete navštívit terapeuta, abyste prošli kontrolovanými snímky. Chcete-li to udělat doma, napište a zaznamenejte skript, který vám umožní představit si úspěšnou sexuální relaci s vaším partnerem. Když posloucháte scénář, zaměřte se na to, abyste se dostali a zůstali tvrdé a měli příjemný sexuální zážitek. Čím více budete procházet tímto procesem, tím více vaší vědomé mysli dokáže překonat jakékoli problémy s výkonem.
ReklamaZveřejňovat

Outlook

Úzkost z výkonu je zcela normální a léčebný typ sexuální dysfunkce. Pokud máte také ED, může být příčinou úzkosti v oblasti výkonu. Je důležité navštívit lékaře, pokud trpíte sexuální dysfunkcí, abyste mohli vyloučit základní příčiny a pomáhat vám zvládat vaše příznaky.