Esenciální oleje pro křečové žíly: fungují?
Obsah:
- To funguje?
- Nejdůležitější skutečnosti
- Co říká výzkum
- Spojte až 30 kapek silice s přibližně 3 polévkovými lžicemi nosného oleje. Populární nosné oleje zahrnují sladký mandlový olej, olivový olej, kokosový olej nebo jojobový olej. Můžete také přidat oleje do bambuckého másla nebo kakaového másla. Použijte směs pro masáž postižené oblasti ve směru svého srdce.
- vyrážka
- ztrátě hmotnosti, pokud jste obézní
- Projděte co nejvíce, abyste zvýšili oběh v nohách.
To funguje?
Nejdůležitější skutečnosti
- Neexistuje žádný výzkum o účinnosti této alternativní léčby.
- Teoreticky mohou pomoci esenciální oleje, které se používají ke zvýšení cirkulace, snížení otoku a zmírnění bolesti.
- Před aplikací topicky byste měli olej z esenciálního oleje ředit nosným olejem.
Křečové žíly jsou zvětšené, vyboulené žíly. Mohou být genetické nebo způsobené slabými žilkami, sdružováním krve a špatným oběhem. Mohou se objevit bolesti, pálení, otoky a svědění. Některé esenciální oleje mohou být použity jako holistický lék na křečové žíly.
ReklamaZveřejňovatVýzkum
Co říká výzkum
Stejně jako v případě mnoha alternativních léků neexistuje publikovaný vědecký výzkum účinnosti eterických olejů na křečové žíly. Teoreticky mohou pomoci esenciální oleje, které se používají ke zvýšení cirkulace, snížení otoku a bolesti.
Léčivý olej z levandule se používá v aromaterapii k ulehčení bolesti a snížení zánětu. Studie z roku 2012 ukázala, že levandulový olej pomáhá omezit trvání a velikost vředů. Kožní vředy jsou častou komplikací křečových žil. Výzkum také ukázal, že levandulový olej má analgetické a sedativní schopnosti, které vám pomohou vyrovnat se s křečovými břicemi.
Zdá se, že esenciální olej z růžence zlepšuje krevní oběh. Výsledky studie in vitro z roku 2009 naznačují, že rozmarýnový olej zlepšuje místní krevní oběh a zmírňuje bolest.
Podle Ann Arborova institutu masážní terapie jsou další esenciální oleje, které se používají ke zvýšení cirkulace:
- křehký šalvěj
- cypřiš
- grapefruit
- helichrysum
- oranžová
- růžová
- šalvěj
- mandarinka
- Některé esenciální oleje s anestetickými nebo protizánětlivými schopnostmi jsou:
- heřmánkový
kadidlo
- zázvor
- myrrh
- >
- Použití
- Použití esenciálních olejů pro křečové žíly
Vytvořit teplý nebo chladný stlačený nánosem látky ve směsi pěti kapek esenciálních olejů a 1 litru vody. Aplikujte komprese na postiženou oblast po dobu 15 minut. Udržujte nohy zvýšené během aplikace.
Spojte až 30 kapek silice s přibližně 3 polévkovými lžicemi nosného oleje. Populární nosné oleje zahrnují sladký mandlový olej, olivový olej, kokosový olej nebo jojobový olej. Můžete také přidat oleje do bambuckého másla nebo kakaového másla. Použijte směs pro masáž postižené oblasti ve směru svého srdce.
Zřeďte až osm kapek silice v malém množství nosného oleje. Přidejte směs do horké koupelové vody.
- Chcete-li zmírnit hemoroidy (křečové žíly v konečníku), přidejte až 8 kapek zředěných silic v sedimentační lázni.
- Používejte esenciální oleje, které vyvolávají klid a zlevňují bolesti:
- Inhalajte přímo z lahvičky nebo z tuby inhalátoru.
- Použijte kapesník nebo bavlněnou podložku a vdechujte.
Rozptýlejte prostorový difuzér.
- ReklamaZboží
- Rizika a varování
- Rizika a varování
Všechny esenciální oleje mohou způsobit alergickou reakci. Příznaky alergické reakce mohou zahrnovat:
vyrážka
kopřivka
vyhoření kůže
- podráždění pokožky
- dýchací potíže
- rychlá srdeční frekvence
- zjistěte, zda budete mít reakci. Pokud vaše kůže nereaguje špatně, mělo by být bezpečné aplikovat směs na větší plochu. Pokud po užívání esenciálních olejů objevíte příznaky alergické reakce, přestaňte užívat a kontaktujte svého lékaře.
- Pokud jste těhotná nebo kojíte, neměli byste používat tyto oleje bez dohledu svého lékaře nebo vyškoleného aromaterapeuta.
- Nepředpokládejte, že všechny bolesti a otoky v nohách jsou způsobeny křečovými žilkami. Jiné závažné, dokonce život ohrožující stavy, jako jsou krevní sraženiny, mohou způsobit stejné příznaky a měly by být vyloučeny.
Reklama
Další léčebné procedury
Další léčebné postupy pro křečové žíly
U některých k životu se můžete dostat z křečových žil. To zahrnuje:vyhýbání se delšímu sedění nebo stojícímu
ztrátě hmotnosti, pokud jste obézní
vyhýbání se oblečení, které jsou těsné kolem pasu a nohou
- zvyšovat nohy vyšší než vaše hlava, kdykoli je to možné
- cvičení pravidelně
- nosí kompresní punčochy
- Pokud není dostatečná péče, lékař může doporučit léčebnou léčbu. Vaše možnosti zahrnují:
- Sclerotherapy: Do křečových žil je injektováno roztok. Toto utěsňuje žíly a pomáhá jim vyblednout.
- Laserová operace: silné záblesky světla jsou přenášeny do žil. To způsobuje, že žíla zmizí a nakonec zmizí.
Operace s katétrem: Špička katétru je vyhřívána radiofrekvenční nebo laserovou energií a vložena do velké žíly. Jakmile je katétr odstraněn, zhroutí žílu.
- Stripování žíly: Velké žíly jsou zavěšeny a odstraněny pomocí malých řezů.
- Phlebectomy: Malé žíly se odstraňují malými kožními punkcemi.
- Endoskopická chirurgie: Pod vedením videokamery jsou velké vředy odstraněny pomocí malých řezů.
- Několik bylinných léčivých přípravků může také zlepšit křečové žíly:
- Konský kaštan: Studie z roku 2006 ukázala, že konský kaštan je účinný při léčbě příznaků špatné cirkulace v nohách, jako je zatížení, bolest a svědění.
- Řeznická metla: Výzkum naznačuje, že řezník na koštěti pomáhá omezit otoky nohou způsobené špatnou cirkulací.
Extrakt z hroznů: Tento extrakt obsahuje sloučeniny, které zvyšují elasticitu cév. To také může zabránit úniku, který vede k otokům nohou.
- Bylinné léky mohou způsobovat nežádoucí účinky a ovlivňovat léky. Před použitím se poraďte se svým lékařem.
- ReklamaZveřejněná inzerce
- Také, co můžete udělat
Pokud jste na esenciálních olejích noví, dozvíte se, jak je používat, než je přidáte do arzenálu pro léčbu křečových žil. Vyškolený aromaterapeut vám může pomoci zjistit, které oleje mohou pomoci vaší situaci.
Mezitím existují malé věci, které můžete udělat doma i v práci, abyste snížili tlak na žíly a zlepšili tok krve:Přidejte více vlákniny do vaší stravy, abyste zabránili zácpě.
Projděte co nejvíce, abyste zvýšili oběh v nohách.
Nastavte časovač, který chcete každou hodinu vypnout, aby vám připomněl vstát a pohybovat se. Projděte si, zkuste skákat nebo jogujte na místě po dobu nejméně pěti minut.
Pokud vaše práce vyžaduje, abyste seděli nebo stáli na jednom místě po dlouhou dobu, měňte pozice často. Protáhne se lýtko, když sedí a chodí na místě, zatímco stojí.
- Neseďte s nohama překříženými.
- Noste podpatky, které pomáhají tónovat vaše lýtkové svaly a pomáhají předcházet sdružování krve.
- Jezte stravu s nízkým obsahem soli, abyste zabránili zadržení vody, která může způsobit otoky.
- Pokračujte ve čtení: Neinvazivní léčba křečových žil »