Nedostatek lysinu a erektilní dysfunkce: Získejte fakta
Obsah:
- Přehled
- Erektilní dysfunkce
- Příčiny ED
- L-lysin nebo lysin je jedna z devíti esenciálních aminokyselin, což znamená, že vaše tělo to vyžaduje, ale nemůže produkovat. Místo toho musí lysin pocházet z potravin nebo doplňků.
- Nedostatek lysinu může způsobit impotenci.
Přehled
L-lysin je jedním z těch doplňků, které lidé užívají bez obav. Je to přirozeně se vyskytující aminokyselina, kterou vaše tělo potřebuje k tvorbě bílkovin. L-lysin může být užitečný při prevenci nebo léčbě mnoha zdravotních problémů, jako jsou například infekce herpes simplex, úzkost a vysoká hladina cukru v krvi.
V poslední době došlo k hlášení, že nedostatek dostatečného množství L-lysinu může způsobit erektilní dysfunkci (ED). Existuje však nějaká pravda?
inzerceZveřejněníErektilní dysfunkce
Erektilní dysfunkce
ED je neschopnost dostat erekci nebo udržet erekci dostatečně dlouhou pro sexuální styk.
Erekce nastávají, když oxid dusnatý spouští chemický proces, při kterém se tepny penisu rozšiřují, což jim umožňuje rychle vyplnit krve. Když člověk zažívá ED, enzym narušuje dilataci tepen v penisu.
ED je extrémně časté, asi 40% 40letých mužů dostane ED. V době, kdy muži dosáhnou věku 70 let, stoupne toto číslo na 70 procent.
Reklama Příčiny
Příčiny ED
ED mohou být způsobeny řadou věcí. Nejčastější jsou:
- srdeční a cévní onemocnění
- diabetes
- onemocnění prostaty
- obezita
- deprese
- 999> reklamaZveřejnění
- L-lysin
Někde mezi 17 a 20 procenty vašeho těla tvoří bílkoviny. Proteiny jsou vyrobeny z řetězců aminokyselin. Aminokyseliny jsou klíčem k růstu a opravě buněk v celém těle. Oni vytvářejí protilátky, které vás chrání a enzymy, které jsou součástí mnoha procesů, které vaše tělo funguje.
L-lysin nebo lysin je jedna z devíti esenciálních aminokyselin, což znamená, že vaše tělo to vyžaduje, ale nemůže produkovat. Místo toho musí lysin pocházet z potravin nebo doplňků.
Reklama
L-lysin a ED
Žádný věrohodný výzkum nepodporuje představu, že nedostatek lysinu způsobuje ED. Množství zdravotních publikací pro muže a výrobci doplňků výživy činí nároky na lysin, například:
Nedostatek lysinu může způsobit impotenci.
L-lysin je známo, že pomáhá vytvářet pevnější erekce.
- L-lysin může zvýšit objem penisu.
- Jak slibné jsou tyto tvrzení, nejsou zálohovány výzkumem.
- Přestože nízké hladiny lysinu nezpůsobují ED, může mít lysin malou roli při snižování výskytu nebo závažnosti onemocnění.
Nárůst plaků v penicilních tepnách
L-lysin užívaný v kombinaci s vitamínem C může pomoci snížit hladinu lipoproteinu-a (LPA). LPA přenášejí cholesterol v krvi a přispívají k tvorbě plaků, které mohou ucpat vaše tepny.Pokud jsou vaše hladiny LPA vysoké, jste vystaveni riziku onemocnění srdce, mrtvice a ED.
Podle Mayo Clinic jsou menší tepny, jako jsou tepny v penisu, první, které se ucpávají. A když jsou tepny penisu ucpané, krevní tok nezbytný pro erekci je zablokován.
Úzkost
Jak většina mužů ví, úzkost není prospěšná, když máte ED. Pro některé muže je úzkost totálním měničem hry. Přehled výzkumu publikovaný v časopise Nutrition Journal citoval dvě studie, ve kterých L-lysin kombinovaný s L-argininem snížil úzkost u účastníků studie. Autoři recenze konstatují, že další studie jsou potřebné k potvrzení účinnosti těchto doplňků.
L-lysin interferuje s L-argininem L-lysinem, L-arginin je aminokyselina. Existují vědecké důkazy, že L-arginin také zvyšuje oxid dusnatý, což je látka, která se podílí na dilataci arterií penisu, takže může dojít k erekci. L-arginin se testuje na léčbu ED. ReklamaProdej
Léčba
Vaše nejlepší sázka pro léčbu EDPokud máte erektilní dysfunkci, existuje řada léků a chirurgických možností pro léčbu tohoto onemocnění. Vaše nejlepší sázka? Předtím, než se pokusíte o doplnění, řekněte svému lékaři o těchto možnostech.
