Biotin: Léčba psoriázy?

Co je psoriáza?

Psoriáza je chronický stav, ale příznaky mají tendenci přijít a jít. Může ovlivnit různé části těla v závislosti na typu psoriázy, ale nejčastěji postihuje kůži, pokožku hlavy a nehty. Někdy, stejně jako u psoriatické artritidy, jsou postiženy klouby. Psoriáza plátů způsobuje, že se na povrchu kůže vytvoří další kožní buňky, čímž vzniknou šedé nebo fialové svědivé záplaty a plaky, které mohou někdy způsobit značnou bolest. Velikost a umístění patchů se liší od osoby k osobě a od jednoho vypuknutí k dalším.

Léčba psoriázy neexistuje a může být frustrující najít správnou léčbu. Léčba předepisování, která je v současné době k dispozici, se pokouší napravit poruchu funkce imunitního systému, snížit zánět a zpomalit růst buněk pokožky, aby se příznaky snížily. Existuje několik léků, které mohou příznaky pomoci. Ty pro povrch pokožky zahrnují kyselinu salicylovou a kortikosteroidy. Světelná terapie a vitamin D mohou pomoci některým lidem. Mazání pokožky může snížit příznaky. Ale může biotin pomoci léčit psoriázu?

reklamaZveřejnění

Může biotin pomoci?

Získáváme biotin z potravin, jako jsou vejce a avokádo, takže nedostatek je vzácný, i když není neslýchaný. Příznaky nedostatku biotinu zahrnují vypadávání vlasů a kožní vyrážku. To může být důvod, proč někteří lidé myslí, že biotin může léčit psoriázu nebo snižovat příznaky, ale neexistují žádné přesvědčivé vědecké studie, které by to dokázaly. Přísady na biotin jsou pro téměř všechny považovány za neškodné, takže není důvod, aby je neměli pokusit o psoriázu. Ujistěte se, že nejdříve se ujistěte u svého lékaře, zvláště pokud jste těhotná nebo plánujete dítě v blízké budoucnosti.

reklama

Více o biotinu

Co jiného může biotin pomoci?

Biotin je vitamin B (B-7), ale také se někdy nazývá vitaminem H. Podporuje zdravý růst buněk a pomáhá tělu metabolizovat tuky. Ukázalo se, že biotin v omezených případech zastavuje plešatost a pomáhá vyhlazovat křehké nehty. Studie z roku 2015 naznačila, že by biotin mohl také zpomalit vývoj roztroušené sklerózy.

Neexistuje doporučený denní příjem vitamínu, ačkoli 30 mikrogramů / den je obecně považován za přiměřený průměrnému dospělému.

ReklamaZboží

Další doplňky pro psoriázu

Jaké další doplňky pomáhají lupénce?

Jiné přísady by mohly pomoci symptomy psoriázy, ale dávejte si pozor na tvrzení, že cokoli bude léčit psoriázu - dosud je tento stav nevyléčitelný. Zde jsou však některé doplňky, které si můžete vyzkoušet:

Vitamin D

Vitamin D je součástí dvou léků na předpis psoriázy, Vectical a Dovonex, které se nanáší na kůži. Existuje omezený výzkum účinku užívání nebo aplikace vitaminu D pro psoriázu. Většina z nás dostává dostatek vitaminu D z naší stravy ve vejcích, v obohaceném mléce a v rybách.Pokud si myslíte, že byste mohli mít nedostatek vitaminu D, můžete požádat svého lékaře o krevní test.

Curcumin

Curcumin je chemická látka ve světle žluté kořeně kurkuma. Curcumin prokázal řadu zdravotních přínosů, včetně léčby syndromu dráždivého tračníku a snížení hladiny cukru v krvi. Při testování na myších s psoriázou bylo prokázáno, že inhibuje růst kožních buněk. Kurkumín můžete získat v kurkumu, nebo si jej můžete užít jako přídavek v kapslích. Bohužel neexistuje žádné známé množství, které by pomohlo zmírnit příznaky.

Omega-3 mastné kyseliny

Podle Národní nadace pro psoriázu někteří lidé s psoriázou mají nedostatek omega-3 mastných kyselin. Jedná se o zdravé tuky nacházející se v lososu, některé ořechy a rostlinné oleje. Také je můžete vzít v doplňkové podobě, kterou již mnoho Američanů dělá. Bylo prokázáno, že podporují myšlení a vývoj mozku, stejně jako snižují zánět.

Reklama Takeaway

Takeaway

Kromě toho, že je nepohodlná, může být psoriáza frustrující. Důležité je, abyste se nedopustili naděje, že můžete udržet příznaky pod kontrolou. Nalezení správné kombinace léčby může trvat několik úprav, ale může to být provedeno. Poraďte se s lékařem o všech doplňcích, které vás zajímají.