Jak se zbavit tanku: Opravné prostředky, které fungují

Proč se opalujeme?

Všichni jsme měli opálené linky nebo nerovné barvy, které bychom si přáli, abychom se mohli uklidnit. Ale zbavit se opálení je obtížné.

Opálení je pokus vašeho těla chránit se před slunečními poškozujícími UV paprsky. Melanin je chemikálie zodpovědná za ztmavnutí nebo opalování pokožky. Vaše pokožka uvolňuje melanin pod povrchovými vrstvami pokožky a pomáhá absorbovat UV záření. Čím více expozice máte UV záření ze slunce nebo solária, tím více melaninu uvolní vaše tělo a tím tmavší kůže dostane.

Nejlepším způsobem, jak zesvětlit opálení, je zabránit tomu, aby se na prvním místě dostal. Chraňte pokožku a zabraňte nechtěnému opalování s vhodnou ochranou proti slunci. Vždy noste klobouk, ochranný oděv a sluneční clonu, když jsou venku. Opalovací krém by měl být znovu aplikován každé dvě hodiny. Americká akademie dermatologie doporučuje každodenní používání opalovacího krému, které nejlépe chrání pokožku.

ReklamaZboží

Opravné prostředky

Náprava že fade opálení

Tyto opravné prostředky mohou pomoci slábnout opálení:

exfoliace

Jemně peelingové s domácí nebo kupovaný křoviny může pomoci odlehčit tón vašeho odstranění mrtvých buněk na povrchu. Buďte opatrní, abyste se vyhnuli slunci, jakmile odlupujete. Mrtvé buňky pokožky mohou chránit před sluncem. Jakmile je odstraníte, máte větší náchylnost k spálení slunce, opalování a poškození kůže.

Aloe

Ukázalo se, že tato spálenina proti spáleninám je víc než silná, protizánětlivá kůže. Malá studie zjistila, že aloe vera může potlačit uvolňování melaninu a snížit pigmentaci.

Turmeric

Tento jasně žlutý koření se tradičně používá v Indii jako zesvětlovač kůže. Zatímco nebylo prokázáno, že kůže viditelně odlehčuje, jedna studie zjistila, že kurkuma může chránit před poškozením sluncem, když je obsažena v krému. Studie také zjistila, že kurkuma může zlepšit hydrataci pokožky a přírodní ochranné oleje.

Nicméně, kurkuma může skvrnit vaše obličej (a téměř všechno, včetně vašeho oblečení a pult) žlutá. Použijte myčku na omytí nebo odstraňovač make-upu okamžitě po turmerické masce nebo topické aplikaci, která pomůže odstranit zbytky a zabránit znečištění.

Černý čaj

Malá studie zjistila, že černý čajový extrakt může opalovat morčata, ale je zapotřebí více výzkumu, zejména pokud jde o to, jak domácí nápoje nebo topické produkty s extrakty černého čaje ovlivňují lidi.

Výrobky pro zesvětlení pokožky

Mnoho krémů a ošetření pro zesvětlení pokožky je nyní k dispozici přes pult. American Academy of Dermatology doporučuje hledají produkt pro zesvětlení kůže, který obsahuje jednu z následujících složek:

• vitamín C
• glykolovou kyselinu,
• retinoid jako je retinol, tretinoin, adapalenového gelu, nebo tazarotenu
• kyselina kojová
• kyselina azelaová

Tyto aktivní složky mohou pomoci odlehčit stávající opálení nebo tmavé skvrny tím, že exfoliují kůži a povzbuzují nový růst buněk.Některé z nich mohou také pomoci zpomalit produkci melaninu, což pomáhá předcházet nebo omezovat tmavé skvrny. Je však důležité používat současně pouze jeden výrobek s jednou účinnou látkou, aby se zabránilo podráždění nebo jiným nežádoucím účinkům.

Mnohé z těchto léčby by měly být používány pouze pod dohledem dermatologa. Podráždění nebo dermatitida mohou být důsledkem použití příliš vysoké koncentrace nebo příliš mnoha aplikací. Může se stát i v případě, že produkt použijete na větších plochách, než pro které byl určen. Nadužívání produktů zesvětlení pokožky může také způsobit atrofii kůže a vést k trvalým tmavým skvrnám nebo změnám barvy.

Reklama Co je třeba se vyvarovat

Opatření, která se mají vyhnout

Citronová šťáva

Lemon je jedna z nejoblíbenějších domácích léků na odstranění opálení, ale neměla by být použita bez ředění kůže. Žádný výzkum nenalezl, že citronová šťáva nebo kyselina citronová zesvětlují pokožku nebo snižují produkci melaninu. Citronová šťáva nebo plátky citrónu mohou pomoci odstranit mrtvou kůži, ale mohou také být dráždivé.

Citronová šťáva by měla být vždy zředěná a důkladně vymyta, pokud je použita místně. Vyjíždějte na slunce s citronem nebo jinou citrusovou šťávou na kůži, i když jste se ji pokusili vypláchnout, mohou způsobit podráždění a mohou dokonce vést k chemickým popáleninám. Džus způsobuje chemickou reakci, díky níž je kůže citlivější na UV záření.

Zahraniční odlehčovací výrobky

Nekupujte produkty zesvětlující pokožku ze zemí mimo Spojené státy. Výzkumníci našli v produktech z jiných zemí neurčené rtuti, steroidy a další škodlivé složky.

Bělidla

Bělidla by se také nikdy neměla nanášet na kůži. To zahrnuje bělidlo pro domácnost a jakýkoli jiný produkt prodávaný jako produkt "bělení" nebo "bělení".

ReklamaZboží

Bottom line

Spodní řádek

Nejlepší způsob, jak se zbavit opálení, je správně chránit pokožku před UV zářením. Když je příliš pozdě na klobouky a opalovací krémy, existuje několik postupů, které mohou pomoci snížit vzhled opálení. Ujistěte se, že jste vždy ošetřovali ošetření na místě vašeho vnitřního předloktí dvakrát denně nejméně dva nebo tři dny, než zkontrolujete reakci, než ji použijete kdekoli jinde. Vždy používejte postupy podle pokynů. Přestaňte okamžitě použít jakýkoli přípravek nebo domácí lék, jestliže začne bodat nebo hořet, pokud Vám Váš dermatolog nedoporučuje pokračovat.

Bez ohledu na to, jakou léčbu se snažíte, čas je nejlepší lék. Pokud se přirozeně vyléváte opálené nebo vyčiněné kožní buňky, vybledne opálení a vyměňte je za nové nevyšetřené buňky. Bohužel, zesvětlení opálení nezpůsobí poškození kůže nebo sníží riziko vzniku rakoviny. Tmavší opálení se nezabrání před poškozením sluncem nebo budoucí rakovinou kůže. "Základní opálení" není zdravým nebo bezpečným způsobem, jak se chránit před škodlivými ultrafialovými paprsky.