Ayurvedická léčiva pro erektilní dysfunkci

Ajurvédské léky a ED

Ajurvédská medicína je celostní přístup ke zdraví. Vznikla před tisíci lety v Indii. Tato praxe podporuje kombinované použití bylinných látek, dietních pokynů a specifických cvičení. Usiluje o oslovení duchovních a sociálních složek zdraví člověka kromě fyzického zdraví.

Erektilní dysfunkce (ED) způsobuje, že muži mají potíže s udržováním erekce během sexu. Je to běžný problém, zejména u mužů starších 40 let. Léčba ED často zahrnuje řešení základních psychologických a fyziologických obav, které se zdají být odpojené od sexuální funkce. Výzkum naznačuje, že přiblížení ayurvédské medicíny může pomoci léčení ED.

ReklamaZveřejnost

Indický ženšen

Withania somnifera je rostlina běžně používaná v ayurvédské medicíně. Je také nazýván indický ženšen a ashwagandha. Bylo zjištěno, že zlepšuje počet spermií a plodnost u mužů. Indický ženšen dělá toto tím, že reguluje hladiny hormonů a činí vaše buňky zdravější.

Bylina je také používána ke zlepšení duševní jasnosti a pomáhá snížit stres. Oba faktory mohou mít vliv na příznaky ED.

Tuto bylinku si můžete koupit z většiny prodejen drog a obchodů se zdravou výživou. Je dostupný jako prášek kořenový extrakt a ve formě tobolek. Aby byla nejúčinnější, doporučuje se vysoká denní dávka (až 6 000 miligramů denně).

Asparagus racemosus

Asparagus racemosus je zvláštní druh byliny, která roste v oblastech Indie, Nepálu a Srí Lanky. Je známo jako shatavari, nebo "chudák ze stovek nemocí. "Kořen Asparagus racemosus se používá v mnoha přípravách ayurvédských vajikaranových směsí: je určen ke zlepšení sexuální funkce a zdraví.

Některé studie prokázaly svou účinnost na reprodukční systém mužů ve své schopnosti zlepšit oběh a uklidnit nervy. Obě tyto výhody by měly pomáhat mužům s ED. V ayurvédské tradici je také věřil, že je afrodiziakum, který podporuje lásku a loajalitu u těch, kteří ji používají.

Výtažek z Asparagus racemosus je dostupný jako tinktury a jako prášek, ale bylo málo nebo žádný výzkum o tom, jaká by byla optimální denní dávka pro člověka.

ReklamaZbožíSlovník

Safed musli

Safed musli, nebo Chlorophytum borivilianum, je také vajikarana bylinka. Ukázalo se afrodiziakální efekt ve více laboratorních studiích a některé výzkumy naznačují, že zvyšuje počet spermií. Doporučená denní dávka bezpečných svalů je 2 gramy denně. Může být zakoupen v kapslích nebo ve formě čistého prášku.

Cassia skořice

Cinnamomum cassia je druh skořice extrahované z kůry stálezeleného stromu, který roste v oblastech Indie.Výňatek z větví Cinnamomum cassia se někdy nazývá kasí skořicí nebo čínskou skořicí. Bylo prokázáno zlepšení sexuální funkce.

Cassia skořice se liší od druhů skořice, která se nejčastěji používá k sezóně sladkých potravin. To znamená, že zemní skořicový prášek není tak snadné najít. Buďte opatrní a ujistěte se, že kupujete správný druh skořice.

Důležité je také poznamenat, že o maximální denní dávce skořice kasie nebo o tom, kolik by měl někdo užít, aby viděl zlepšení ED, není známo mnoho.

ReklamaZveřejnost

Jóga

Chcete-li skutečně přijmout ayurvédskou léčbu jakéhokoli zdravotního stavu, měla by být součástí vaší léčby fyzická aktivita. Praxe jógy je stále více prozkoumána kvůli jeho přínosům pro zdraví. Jóga kombinuje protahování, koncentraci a meditaci, zlepšuje oběh a snižuje stres.

Účinky na úrovni stresu samy o sobě mohou stačit na zlepšení příznaků ED, ale jóga také prokázala, že podporuje zdravé hladiny testosteronu. Za předpokladu, že jste dostatečně zdravý k tomu, abyste se zapojili do lehkého aerobního cvičení, můžete kdykoli začít praxi jógy tím, že navštěvujete třídu vedenou jogínem nebo dokonce po cvičení DVD nebo aplikaci doma.

Reklama Možné komplikace

Rizika ayurvedické medicíny

Více studií se zaměřilo na účinnost ayurvédských léčivých bylin, zejména v posledním desetiletí. Není však známo mnoho o správném dávkování těchto bylin a jejich možných interakcích s jinými bylinnými a syntetickými léky. Samošetření vašeho ED s kombinací těchto bylin může být přitažlivé, ale bez konzultace s lékařem, výsledky jsou nepředvídatelné.

ReklamaZveřejňovat

Takováto

Výhled

Používání celého těla, holistický přístup k ED má zjevné výhody. Nemá žádné drsné nežádoucí účinky ve srovnání se syntetickými léky, jako je Viagra. Zdá se, že je málo, co by bylo znepokojeno dlouhodobým používáním těchto bylin, což znamená experimentování s různými kombinacemi k léčbě vašeho onemocnění.

Používání jógy jako způsobu, jak zlepšit svou duševní sílu a zbavit se stresu, může doplnit tyto efektivní bylinky, aby léčil ED komplexním způsobem.

Tyto metody léčby ED však nejsou v západní medicíně tak dobře zkoumány jako mnohé jiné. Je stále důležité komunikovat se svým lékařem o zvoleném způsobu léčby ED, aby se vaše sexuální zdraví mohlo i nadále zlepšovat.